jueves, 11 de noviembre de 2010

Sepias al microondas

Sepias al microondas

Ingredientes principales:

para 6 personas
ingredientes
4 sepias medianas,troceadas
3 dientes de ajos
1 ramita de perejil elzumo de un limon.sal
linpie bien las sefias,separa ndo elcuerpo de las ppatas y trocee.acontinuacion,sazonelas y viertalas en un recipiente de pyrex.seguidamente,añada los ajos yel perejil y mezcle todo bien.por ultimo roce con el zumo de limon e introduzca en el miicroodas conectandolo durante
5 minutos
2 presentacion2 si lo desea, puede servilas con mayonesa

Explicacion e ingredientes: para 6 personas.

ingredientes .

4 sepias medianas,troceadas.

3 dientes de ajos.

1 ramita de perejil elzumo de un limon.sal.

linpie bien las sefias,separa ndo elcuerpo de las ppatas y trocee.acontinuacion,sazonelas y viertalas en un recipiente de pyrex.seguidamente,añada los ajos yel perejil y mezcle todo bien.por ultimo roce con el zumo de limon e introduzca en el miicroodas conectandolo durante.

5 minutos.

2 presentacion2 si lo desea, puede servilas con mayonesa.

fuente:Recetas de CocinaRecetas faciles Cocina

No hay comentarios:

Publicar un comentario